Aktivitetskatalog FaR
Aktiva Seniorer i Kungälv
Aktiviteter: Boule, bowling, lätt motion, yoga, vandringar mm.
Hemsida: www.aktivakungalv.se
Kontaktperson: Sture Magnusson
Tel nr: 0303-225248, 0706-941199
Mailadress: sture.magnusson@skottanet.se
Friskis & Svettis Kungälv
Aktiviteter: Gympa, gym (personlig instruktion ingår i träningskort), spinning, indoor walking.
Hemsida: www.friskissvettis.se/kungalv
Kontaktperson: Annika Jidekrans
Tel nr: 0303-92900, 0303-92915
Mailadress: annika@kungalv.friskissvettis.se
Hermansby PRO-förening
Aktiviteter: Boule, mattcurling, stavgång, skytte mm.
Hemsida: www.pro.se/hermansby
Kontaktperson: Rolf Bengtsson
Tel nr: 0303-226891, 0706-005739
Mailadress: rolfbv@gmail.com
Kode gympa
Aktiviteter: Gymnastik.
Kontaktperson: Christina Edvardsson
Tel nr: 0736-476182
Mailadress: christina.edvardsson@yahoo.se
Korpen i Kungälv
Aktiviteter: Fotboll, bangolf,Stavgång, boule, innebandy, bowling och gympa.
Hemsida: http://www3.idrottonline.se/KorpforeningKungalv-Korpen/
Kontaktperson: Johanna
Mobil tfn: 0708-24 31 99
Mailadress: loket11@gmail.com
Kungälvs bibliotek
Finns särskild hörna för Kropp & Själ med litteratur. Lånar även ut stavar för stavgång.
Hemsida: http://kungalv.se/kultur-och-fritid/bibliotek/Kropp och sjal/
Kontaktperson: Sofia Slottner
Tel nr: 0303-238225
Mailadress: sofia.slottner@kungalv.se
Kungälvs Simsällskap
Aktivitet: Simning. Läs mer på föreningens hemsida http://www.kungalvss.nu/
Kontaktperson: Therese Meyer
Tel kansli: 0303-147 76
Marstrands hembygdsförening
Aktiviteter: Danser till liveorkester på Rådhuset i Marstrand några lördagar per år. Gammaldans/gillesdans samt bugg, foxtrot samt slowfox.
Kontaktperson: Elisabeth Lewin
Tel: 0730-20 85 16 el. 0303-616 58
Mailadress: elisabeth.lewin@sjofartsverket.se
Orka Mera
Hemsida: www.orkamera.se
Kontaktperson: Mikael Andersson
Tel nr: 0303-440221, 0734-334990
Mailadress: mikael.andersson@orkamera.se
PRO Kungälv
Aktiviteter: Mattcurling, stavgång, boule, bangolf, simning. Medicinsk qigong, studiecirkel om hälsa, seniordans.
Kontaktperson: Bengt Eklund
Tel nr: 0303-14567
Mailadress: bengteklund2@hotmail.com
Reumatikerföreningen Kungälv
Aktiviteter: Bassängträning i varmvattenbassäng, stavgång, qigong.
Hemsida: www.reumatikerforbundet.org
Kontaktperson: Kristina Kullin
Tel nr: 0706-435362
Mailadress: reumatikerforening.kungalv@hotmail.se
Sportlife Kungälv
Aktiviteter: Gym, gruppträning, massage, sjukgymnast, personlig träning.
Hemsida: www.sportlife.se/kungalv2
Kontaktperson: Ulrica Ericsson
Tel nr: 0303-19940
Mailadress: ulrica.e@sportlife.se
Sportlife Rollsbo
Aktiviteter: Gym, gruppträning, massage, sjukgymnast, personlig träning.
Hemsida: www.sportlife.se/kungalv
Kontaktperson: Karin Liberg
Tel nr: 0303-93821
Tofta Spa
Aktiviteter: Spa, yoga mm.
E-post: info@toftaspa.se
Hemsida: www.toftaspa.se
Tel nr: 0303-225490
Yoga good
Aktiviteter: Yoga och meditation.
Hemsida: www.yogagood.se
Kontaktperson: Eva-Lena Thorin
Tel nr: 0733-244859
Mailadress: yogagood@live.se
Övriga aktiviteter
Kajak
Att paddla kajak är ett skönt och avkopplande sätt att ta sig fram i skärgårdsmiljön. Med kajak kan man gå genom trånga passager och in i grunda vikar för att upptäcka områden och platser som den båtburne besökaren inte kommer åt.
Marstrandsskärgården lämpar sig väldigt bra för både längre och kortare kajakturer. Det oräkneliga antalet öar och skär gör att man kan vara ute i många dagar utan att för den skull behöva återkomma till samma plats igen. Det går att paddla i dessa vatten året om, men man bör tänka på att från midsommar och fram till slutet av augusti kan båttrafiken vara omfattande med allt vad det innebär för en liten kajak.
Kajakleder
Klöveröturen: En vacker tur runt naturreservatet Klöverön. Sträckan är 12-17 km lång beroende på om man paddlar runt Ussholmen.
Koön runt: En trevlig tur på 13 km. Turen är delvis väldigt exponerad för västanvind. Koön och Instön: En tur som delvis går exponerat för västlig och nordvästlig vind. Turen är 15 km lång.
Marstrandsturen: En lite kortare tur på 5 km där man rundar den vackra Marstrandsön.
Marstrandsskärgården: En tur på 27 km där man paddlar genom större delen av Marstrandsskärgården. Delar av turen är exponerad för västlig och sydvästlig vind.
Ö-ringen: En tur som bjuder till många sköna strandhugg på en rad olika öar, som t.ex Bastö och Fjällsholmen. Kajakleden är cirka 13 km lång och går alldeles utmärkt att paddla även i lite sämre väder, tack vare goda möjligheter att paddla i lä bakom öarna.
Sälöleden: Upplev den öppna skärgården och känslan av det storslagna västerhavet på Sälö-leden. Turen är mellan 24 och 27 km lång, beroende på vilken väg man paddlar. Håll utkik efter sälarna som är rikligt förekommande i området. Tänk på att turen är exponerad för västlig vind.
Tre öar: En paddling i storslagen miljö, i skuggan av de mäktiga öarna Brattön och Älgön. Norr om dessa ligger Lövön med sitt vackra och levande kulturlandskap. Turen är cirka 17 km. Delvis exponerad för västliga vindar.
Tre fjordar: Marstrandsfjorden, Älgöfjorden och Hakefjorden förbinder denna tur. Sträckan erbjuder strandhugg på både Åstol och Dyrön med goda möjligheter till både bad, kultur och restaurangbesök. Turen är cirka 32 km lång. Se upp för stora dyningar och fartyg.
Vandringsleder/Motionsspår
Bohusleden
Bohusleden är en vandringsled som startar i Lindome strax söder om Göteborg och slingrar sig 37 mil till målet i Strömstad. Bohusleden går genom Kungälvs kommun och bra startplatser är: Motionscentralen Fontin och Grandalen.
Nordsjöleden
Bohusleden utgör en del av den 500 mil långa Nordsjöleden.
Kartor och informationsbroschyr över Nordsjöleden/Bohusleden kostar 50 :- och kan köpas hos Turistbyrån, Bokia (Västra Gatan i Kungälv), Motionscentralen (Fontin, Kungälv) och Huvudbiblioteket (Mimers Hus, Kungälv).
Etapper genom Kungälv:
Fontin-Grandalen 19 km
Grandalen-Bottenstugan 7,5 km
Ytterby motionsspår
2,5 km, start och mål vid Ytterns Idrottsplats (skötselavtal med Ytterby IS tel nr 0303-910 60).
Dieseröds motionsspår
2,5 km elljusspår, (skötselavtal med Romelanda Ungdomsförening, tel nr 0303-22 33 83). Vid frågor kontakta Jörgen Olovsson tel: 0303-23 84 05.
Friluftsfrämjandet
Läs mer på www.friluftsframjandet.se under aktiviteter t.ex stavgång, långfärdsskridskor samt barn- och ungdomsaktiviteter som vi uppdaterar så fort nya aktiviteter kommer.
Friluftsfrämjandet Göteborgs Distriktsförbund, Alfred Wigelius Väg, 412 72 Göteborg, tel 031-40 00 80, öppet mån-fred kl 10-15.
Promenadslingor i Kungälv
Slingorna finns markerade på kartor som finns att hämta på Biblioteket, Apoteket eller Turistbyrån. På baksidan av kartorna finns kommentarer till utvalda sevärdheter i anslutning till promenadslingorna. Några av platserna är säkert kända för de flesta, men förhoppningen är att även den inbitne kungälvsbon skall kunna upptäcka något nytt hos närgeografin i sitt bostadsområde. Exempel på trevliga rutter är: Norra Älvrundan, Komarkspromenaden, Kastellegårdspromenaden, Munkegärdepromenaden, Kolebackaslingan (Fontin) och Ytterbypromenaden. Vill du veta mer om promenad/cykelslingor kontakta Inger Aronsson, tel 0303-23 90 87.
Läs mer om promenadslingor Cykeltur med kulturella inslag i KungälvNorra Älvrundan är en 23 km lång cykeltur som sträcker sig från Fästningsholmen i söder, via de fina älvlandskapen förbi Marieberg och Dösebacka upp till Romelanda i norr. Från Romelanda går färden tillbaka till Kungälv via Prästvägen och Löstorp. Sevärdheter under vägen är Bergfeltska trädgården, Mariebergs naturreservat, Dösebackaplatån, Romelanda kyrka och Kringledammen. Södra Älvrundan och Kolebackaslingan är 2 nya cykelleder som tillkom under 2008. Cykelkartan innehåller förutom kultur även ett gott recept att ta med på färden. Cykelkartor finns att hämta på kommunens hemsida www.kungalv.se samt i Nämndhuset, Mimers Hus och på Apoteket Kronan.
Mindfullness i naturen
Värdefull upplevelse Anna-Karin Olofsson, naturhälsopedagog, Telefon 1705-666998 e-post: annakarin@ullstorp.nu
Hemsida : www.vardefullupplevelse.com
Motionscentralen Fontin i Kungälv
Motionscentralens öppettider: Vardagar 10.00-21.00, lördagar och söndagar 10.00-15.00. Motionscentralen hålls öppet kvällar och helger genom ett samarbetsavtal med Kungälvs Orienteringsklubb. I anläggningen finns omklädningsrum, dusch och bastu för både dam och herr. Det finns också en mysig kaffestuga som är öppen dagligen.
För dig som har med picnic-korgen finns även flera bänkar och bord utplacerade i området. Intill Motionscentralen hittar du en boulebana. Klot och spelregler finns att låna i kaffestugan. I nära anslutning till Motionscentralen finns gott om parkering på vår nyasfalterade parkeringsplats. Anvisade platser för fordon med handikapptillstånd finns.
Motionsspår Fontin
900 m runt Svarte Mosse med naturstig – handikappanpassad.
1250 m blå markering – handikappanpassad.
2500 m röd markering – elbelyst motionsslinga, kuperad terräng.
5000 m gul markering – kuperad terräng.
10000 m grön markering – kuperad terräng.
370 000 m (ca 37 mil) genom Fontin passerar även Bohusleden/Nordsjöleden, en vandringsled från Lindome till Strömstad.
Uppdrag Medmänniska
Aktiviteter: Gemensamma promenader
Kontaktperson: Ingela Lönn
Tel nr: 0303-37 70 25
Mailadress: ingela.lonn@svenskakyrkan.se
