Kropp & Själ
Här hittar du böcker, videofilmer och ljudböcker som behandlar hälsa, kost, idrott och motion. Från avdelningarna idrott, psykologi samt allmänt och blandat med bl.a. Feng Shui finns ett urval böcker, som inspirerar till den egna hälsan. Här finns media om:
- Idrott: Allmänt om motion, gympa och kom-igång-träning.
- Medicin: Vitaminer & mineraler, huskurer, friskvård, avslappning och avspänning samt förebyggande egenvård.
- Psykologi: Personlig träning, stresshantering och sömn.
- Ljudböcker finns på både kassett och cd - för avspänningsträning.
Exempelvis kan du här se Allt om friskvård på biblioteket via bibliotekskatalogen
Det finns också informationsmaterial och träningsscheman från:
- Friskis & Svettis i Kungälv (extern länk)
- Sportlife (extern länk)
Motion
- Motionsspår och vandringsleder i Kungälv
- Bohusleden
- Hälsans stig (extern länk)
- Friluftsfrämjandet (extern länk)
- Viktklubben.se (extern länk)
- Må Bra (extern länk)
Läs mer om Idrotts- och fritidsanläggningar i Kungälv
Sidan uppdaterad 2010-04-03.
Publicerat av Sofia Slottner.
Utskriftsversion
