Oro och ångest

Ångest är starka känslor av oro och rädsla som kan kännas i hela kroppen, och som de flesta får någon gång.

Ångest kan vara obehagligt, men man ska försöka att ändå göra det man vill och inte undvika situationer som man tror ska ge ångest.

Ångest är reaktioner i nervsystemet som man inte kan styra själv. Det är bra att känna till att ångest inte är farligt och att det alltid går över ett tag.

(Källa: UMO)

Vill du läsa mer om det här ämnet?

Ångest, fobier och tvångstankar hos barn (1177)
Ångest (UMO, din ungdomsmottagning på nätet)
Panikångest (UMO, din ungdomsmottagning på nätet)
Om ångest (Barnperspektivet.se)

Är du osäker på vart du vänder dig med ditt problem?

Kontakta kommunens Kundcenter, telefon 0303 - 23 80 00

  Sidan uppdaterades: