Vattenfys på Oasen

Välkomna till våra vattenfyspass!


Våren 2017 börjar passen vecka 3 och slutar vecka 17
Passen är i 25 metersbassängen.

Under maj månad, vecka 18 - 22 har vi 2 st drop-in pass i veckan
Onsdagar klockan 11.00 och 17.30

Träning i vatten är ett utmärkt sätt att effektivt träna kondition, styrka och rörlighet samtidigt som det är skonsamt för leder och senor. Eftersom vattnet trycker tillbaka lika hårt som du trycker emot så blir träningspasset så ansträngande som du gör det till. Med god teknik kan det bli hur jobbigt som helst. Du kan alltså själv välja hur lätt eller hårt passet skall vara.


Ordinarie pass (vecka 3 - 17)

  • Tisdag 16.00 mixpass drop-in
  • Onsdag 11.00 mixpass drop-in
  • Onsdag 17.00 mixpass, fast grupp termin
  • Onsdag 18.00 mixpass, fast grupp termin
  • Torsdag 16.00 mixpass drop-in
  • Lördag 8.30 drop-in cirkelträning intensiv

Vi har två olika träningsformer: Våt väst håller dig flytande på den djupa delen av bassängen. På den grunda delen jobbar vi utan väst "vanlig vattengympa". Mixpass innebär att du själv väljer om du vill använda väst eller ej.


Priser

450:- fasta grupper, exkl. badavgift (tidbegränsad till terminen)
450:- drop-in grupper, exkl.badavgift (ej tidsbegränsad till terminen)
35:- drop-in 1 gång, exkl. badavgift

Observera att vid mindre deltagare än 6 st i ett drop-in pass ställs det in.

För mer information, ring kassan på telefon 0303-23 98 40

  Sidan uppdaterades: