Vattenfys på Oasen

Träning i vatten är ett utmärkt sätt att effektivt träna kondition, styrka och rörlighet samtidigt som det är skonsamt för leder och senor. Kom med på våra vattenfyspass!

Eftersom vattnet trycker tillbaka lika hårt som du trycker emot så blir träningspasset så ansträngande som du gör det till. Med god teknik kan det bli hur jobbigt som helst. Du kan alltså själv välja hur lätt eller hårt passet ska vara. 

Observera! Byte av intruktör på vattenfyspasset på onsdag 25 maj 11.00

Information om vårterminen 2022 

Under maj månad (sista gången vecka 21) så kör vi endast onsdagar klockan 11.00 och 17.00
Efter det, så är det uppehåll tills att vi kör igång till hösten igen.

Följande gäller för vattenfyspassen:

Under vattenfyspassen väljer man om man vill använda våtväst eller köra utan. Våtvästen håller dig flytande på den djupa delen av bassängen. På den grunda delen jobbar vi utan väst, "vanlig vattengympa".

Passen sker i 25-metersbassängen.

För mer information, ring kassan på telefon 0303-23 98 40.

  Sidan uppdaterades: