Återhämtningsdagen för anhöriga riktar sig till dig som är anhörig till någon med fysisk eller psykisk sjukdom, demenssjukdom, beroendeproblematik eller funktionsnedsättning. Du behöver bo i Kungälv och vara 18 år eller äldre för att delta. Dagen är kostnadsfri och antalet platser begränsade.
Dagens program
09.00-09.30 Frukost
09.30-10.00 Yoga
10.00-10.15 Paus
10.15-11.00 Föreläsning: Hjärnhälsa
11.00-12.00 Valfri aktivitet (se nedan)
12.00-13.00 Lunch
13.00-14.00 Föreläsning: Oroshantering och gränssättningar som anhörig
14.00-14.30 Eftermiddagsfika
14.30-15.30 Valfri aktivitet (se nedan)
15.30-16.00 Avslutning och reflektion
Valfria aktiviteter
Skogsbad
Testa den japanska metoden där naturen används för att bli mer närvarande. Under guidning tar du in naturen på ett nytt sätt.
Kreativt skapande
Utforska din kreativitet utan krav. Du får möjlighet att testa olika målningstekniker.
Reflekterande skrivande
Testa skrivandets läkande kraft i dessa enkla övningar som låter dig bearbeta känslor och upplevelser med pennan.
Intresseanmälan
För att anmäla ditt intresse så kontaktar du oss via mejl på anhorigstodet@kungalv.se eller via telefon på 0303-23 90 45. I ansökan behöver du uppge ditt namn, kontaktuppgifter och vilka två valfria aktiviteter du vill testa på. Uppge även eventuella allergier eller behov av specialkost. Sista anmälningsdag är 18 september 2026, men platserna fördelas kontinuerligt så vänta inte för länge med din intresseanmälan.
Information
- Plats: Nordiska folkhögskolan
- Datum 6 oktober, kl 09:00 - 16:00
- Medverkande: Anhörigstödet, Kungälvs kommun